Meditation

Tibetanske buddhister mener, at det er nødvendigt at praktisere dvs. lave en form for meditation for at kunne nå ud over den intellektuelle forståelse af den buddhistiske lære og erfare altings tomhedsnatur. I nonneklostrene undervises i forskellige meditationsteknikker, som nonnerne bruger dagligt. En del nonner foretager en intensiv meditationspraksis, når de går i længerevarende retræter enten inden for klostrenes trygge mure eller i huler i Himalayabjergene.

Eneboeren i Geden Choeling Nonnekloster har brugt over 10 år af sit liv på at være i retræte, dvs. hun har siddet alene i sit lille hus og mediteret på bl.a. den kvindelige guddom, Vajrayogini. Når hun mediterer på Vajrayogini identificere hun sig fuldt ud med hende - med den guddommelige kvalitet i sig selv. Eneboeren forestiller sig, at hun allerede er oplyst. Mange meditationspraksisser som denne har været hemmelige. For at kunne udføre dem, skal man have en initiation af sin rodlama - sin lærer.

Tenzin Palmo, en engelsk nonne, har levet helt alene i 12 år i en lille hule i Himalayabjergene i over 4.000 meters højde for at kunne fordybe sig i sin meditationspraksis.